Come varia il sonno in base all'età?

Su Flowing Data hanno misurato una evidenza legata all’età, proviamo a spiegarla in prosa: quando siamo giovani, tendiamo ad avere meno responsabilità, il che significa che possiamo dormire e svegliarci più tardi. Poi arrivano il lavoro e i figli e i nostri programmi diventano più strutturati. Detto altrimenti, con il passare degli anni si dorme meno. Nel grafico che segue possiamo vedere lo spostamento nella percentuale di persone che dormono, data la loro età. I dati provengono dall’American Time Use Survey del 2021 e del 2022 (tramite IPUMS). Se scorri velocemente il tempo, sembra tutto uguale, ma se ti sposti lentamente, puoi distinguere le differenze più sottili.